東京都スキー連盟の事務連絡担当者説明会に参加しました。 このご時世に色々対策を取って開催してくれた連盟に感謝します。 来たるシーズンの日程が明らかになり、気合いが入ります。 ついでに、会場近くの老舗お寿司屋さんの名物鰻重Read More…

今シーズンは、コロナ感染対策との戦いでもありましたが、比較的雪にも恵まれ、楽しくレベルアップができました。中止とした合宿もあり変動的でしたが、皆さまのご協力、ありがとうございました☆ 在宅ワークで運動不足な人も、たくさんRead More…

今日は世田谷の砧公園にて、シーズン前のオフトレ会でした☆彡.。前回は雨で室内でしたが、今回は天気ばっちり！気温も良くて絶好の運動日和！！ しっかり負荷をかけ、雪上スキーに繋がるトレーニングができました( ´ ω ` )。Read More…

高円寺にてエーデルスキークラブのオフトレが行われました！ 雨のため、ダンススタジオのスペースをレンタルして２時間、いい汗をかきました 体幹トレーニング、良いポジショニングにつながるマーカーコーンやミニハードルを使ったトレRead More…