今日は世田谷の砧公園にて、シーズン前のオフトレ会でした☆彡.。前回は雨で室内でしたが、今回は天気ばっちり!気温も良くて絶好の運動日和!!
しっかり負荷をかけ、雪上スキーに繋がるトレーニングができました( ´ ω ` )。コロナ禍で運動不足の人は、明日は筋肉痛かな??
そろそろお山にも雪が降る頃。実りある楽しいシーズンになりますように♪♪