今日は世田谷の砧公園にて、シーズン前のオフトレ会でした☆彡.。前回は雨で室内でしたが、今回は天気ばっちり！気温も良くて絶好の運動日和！！ しっかり負荷をかけ、雪上スキーに繋がるトレーニングができました( ´ ω ` )。Read More…

高円寺にてエーデルスキークラブのオフトレが行われました！ 雨のため、ダンススタジオのスペースをレンタルして２時間、いい汗をかきました 体幹トレーニング、良いポジショニングにつながるマーカーコーンやミニハードルを使ったトレRead More…

エーデルスキークラブのみなさま 大変お待たせいたしました！ 今シーズンの合宿案内をメーリングリストにてお送りしました。 今年はコロナ対応で例年よりも合宿回数を減らし、かつビジネスホテルの利用など、新しい試みを取り入れた全Read More…