合宿写真
高円寺にてエーデルスキークラブのオフトレが行われました！
雨のため、ダンススタジオのスペースをレンタルして２時間、いい汗をかきました😄
体幹トレーニング、良いポジショニングにつながるマーカーコーンやミニハードルを使ったトレーニングなど
シーズンに向けたとても為になるトレーニングになりました♪
シメは高円寺のTEXMEXでコロナに負けるな！と美味しいビール、メキシカンランチをいただきました。
次回オフトレ第２弾は11月7日です✨
↓ビデオで様子が見れます！